Treść

To danie z różowym penne jest zdrowszą wersją tego popularnego ulubionego dania i jest szybko i łatwo przygotowane w dni powszednie. Przepis daje części 6, wystarczające dla całej rodziny.

Przygotowanie żywności:

  1. Das Olivenöl in einer großen Bratpfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze erwärmen.
  2. Den Knoblauch und die roten Chilliflocken hinzugeben und etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis der Knoblauch weich wird.
  3. Champignons, Tomaten, Salz und Pfeffer hinzugeben und so lange kochen lassen, bis die Champignons schrumpfen und ihr Wasser abgeben (etwa 5 Minuten).
  4. Den Spinat hinzugeben und die Pfanne mit dem Deckel bedecken, bis der Spinat in sich zusammenfällt.
  5. Pastasoße einrühren, die Pfanne dann vom Herd nehmen und 5 Minuten ziehen lassen.
  6. Während die Mischung aus Gemüse und Pastasoße abkühlt, wird in einer kleinen Schüssel das CBD-Öl in den griechischen Joghurt gemixt und gründlich durch gerührt.
  7. Die Mischung aus Joghurt und CBD-Öl zur Soße geben, anschließend die Penne hinzugeben. Umrühren, bis die Pasta schön bedeckt ist.
  8. Die Pasta in Schalen füllen und vor dem Anrichten mit geriebenem Parmesan bestreuen.
Różowy Penne z CBD

składniki:

  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 6 Teelöffel CBD Öl (¾ Teelöffel pro Portion)
  • 4 fein gehackte Knoblauchzehen
  • 1 Prise rote Chilliflocken (zermahlen)
  • 200 g frische Champignons, geschnitten
  • 2 mittlere Tomaten, in Würfeln
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken
  • 4 Tassen frischer Blattspinat
  • ½ Tasse Marinarasoße
  • 350 g Vollkornpenne, gekocht
  • ¼ Tasse geriebener Parmesan

Zubereitungszeit: 20 Minuten

TOP konopi żywności dla zdrowszego życia

Top
Cbd Extra Hemp Tea 240x240

CBD EXTRA herbata konopiana, 3,3% CBD

Herbata konopiana CBD EXTRA w jakości organicznej to mieszanka liści konopi i kwiatów o dodatkowym wysokim ...

cena
cena sprzedaży: € 11,99
Top
Zz Cbd Kapky Crystal 5 De New Mockup 240x240

Olej konopny z kryształem CBD 5%

Olej z nasion konopi wzbogacony czystą, krystaliczną CBD. Brak efektu psychoaktywnego, THC 0%. W BIO ...

cena
cena sprzedaży: € 42,90
Top
Cbd konopiana herbata 240x240

Herbata z konopi CBD

Herbata konopiana CBD o jakości ekologicznej to mieszanka liści konopi i kwiatów o dużej zawartości CBD (1,6 - ...

cena
cena sprzedaży: € 6,99
Top
Cbd Hanfol 5 Packing 240x240

Olej konopny CBD 5%

Olej konopny CBD - leczniczy wyciąg z CBD z konopi. Nowa kombinacja CO2 i ekstrakcji alkoholem - ...

cena
cena sprzedaży: € 39,90
Top
Hanftee Natur Bio 240x240

Hanftee Natur BIO (Liście i ...

zdrowy sen, regeneracja, łagodzenie bólu, zdrowe trawienie

cena
cena sprzedaży: € 5,99
Top
Cbd Hanfol 10 Packing 240x240

Olej konopny CBD 10%

Olej konopny CBD - leczniczy wyciąg z CBD z konopi. Nowa kombinacja CO2 i ekstrakcji alkoholem - ...

cena
cena sprzedaży: € 69,90